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| International Yoga Day 2026 |
"करो योग, रहो निरोग" के नारे के साथ, दिनांक 21 जून 2026 को शासकीय प्राथमिक एवं पूर्व माध्यमिक शाला छतौद के प्रांगण में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत उत्साह और ऊर्जा के साथ मनाया गया। इस विशेष अवसर पर, विद्यालय के प्रधान पाठक, सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और कक्षा पहली से आठवीं तक के छात्र-छात्राएं बड़ी संख्या में उपस्थित थे।
कार्यक्रम की शुरुआत विद्यालय के सुबह की सभा के साथ हुई, जिसके बाद अनुभवी योग प्रशिक्षक हमारे वरिष्ठ शिक्षक श्री रामजी वर्मा द्वारा योग सत्र का संचालन किया गया। सत्र की शुरुआत 'ओम' के उच्चारण और हल्की वार्म-अप क्रियाओं से हुई, जिससे शरीर आसन के लिए तैयार हो सके।
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| International Yoga Day 2026 |
इसके बाद, छात्रों ने प्रशिक्षक के निर्देशों का पालन करते हुए विभिन्न आसन जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, शलभासन और वज्रासन का अभ्यास किया। इन आसनों के महत्व और उनसे होने वाले शारीरिक व मानसिक लाभों के बारे में भी बच्चों को जानकारी दी गई। सत्र का समापन प्राणायाम जैसे अनुलोम-विलोम और भ्रामरी के अभ्यास और ध्यान के साथ हुआ, जिससे सभी को गहरी शांति का अनुभव हुआ।
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| International Yoga Day 2026 |
शिक्षक-शिक्षिकाओं ने भी सक्रिय रूप से भाग लिया और छात्रों के लिए एक उदाहरण प्रस्तुत किया। विद्यालय प्रशासन की ओर से यह संदेश दिया गया कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, बल्कि यह मानसिक एकाग्रता और आत्म-अनुशासन को भी बढ़ाता है। सभी छात्रों को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया गया।
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योग दिवस के इस सफल आयोजन से न केवल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ी, बल्कि विद्यालय समुदाय के बीच एकता और सहयोग की भावना भी सुदृढ़ हुई।
देखिए पिछले साल 2025 में कैसा मनाया गया था योग दिवस।
